SATURACIÓN DEPORTIVA

            Se trata de un fenómeno biológico que se produce por factores físicos, psicológicos y sociales, debido a la inadecuada estimulación en los distintos aspectos de la actividad deportiva y que lleva al abandono por parte del niño de toda actividad deportiva. Su prevención es la interactuación de los padres, maestros, profesores, pediatras y entrenador.

Factores fisiológicos:

            Exceso de volumen: entrenamiento de la técnica para automatizar el movimiento.

            Exceso de intensidad: niños físicamente sobreexigidos.

            Exceso de frecuencia: muchas sesiones semanales.

            Sobrecarga de la fuerza.

Factores metodológicos:

            Especialización temprana:

                        Ausencia de planificación a largo plazo.

                        Ausencia de periodización.

            Sobreexigencia técnica:

                        Sobreexigencia táctico estratégica, para la cual no están maduros.

                        Exceso de competición, premiación y viajes a edades tempranas.

                        Objetivos deportivos incorrectos.

Factores sociológicos y psicológicos:

            Presión psicológica impuesta o autoimpuesta.

            Entorno familiar motivado en exceso.

Presión del entorno competitivo: rivales, dirigentes, periodistas.

Premiación inadecuada.

Difusión periodística inadecuada.

Viajes competitivos inadecuadas y excesivos.