TECNOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
CAPACIDADES COORDINATIVAS PRIMARIAS
A-
Capacidad de aprendizaje motor.
B-
Capacidad de control motriz
C-
Capacidad de readaptación motora.
A partir de estos tres puntos el niño puede aprender
determinados gestos.
De los 6 a los 10 años es la fase de tiempo más
importante para captar las coordinaciones primarias.
ENTRENAMIENTO
Hay que tener en claro dos partes:
a- las
teorías
b- ¿Para
qué quiero saber esto?
a- Primera
parte: las teorías.
1°- Teoría de las actividades competitivas:
estar fundamentados para saber que es la competencia. Saber que parte se
estimula y que parte se estresa.
Áreas a
desarrollar para la preparación del deportista:
1- Preparación
condicional.
2- Preparación
técnica.
3- Preparación
táctica.
4- Preparación
moral.
5- Preparación
volitiva.
6- Preparación
intelectual.
Cuando se
habla de entrenamiento estoy trabajando una sola de estas actividades, algo
específico y básico de lo biológico.
Cuando se
habla de preparación, se globaliza todo.
2°- Teoría de la preparación del deportista.
3°- Metodología de la preparación del deportista.
c- Segunda
parte: ¿Para qué quiero saber esto?
1° Para elegir
actividades fundamentales.
2° Para elegir
medios adecuados.
3° Organizar
el entrenamiento.
Si conozco los
rasgos sustanciales, las características primordiales de cada uno de los
contenidos y la regularidad de las estructura, seguramente vaya a poder hacer
la segunda parte tranquilamente.
AREAS BÁSICAS
1- EDUCACIÓN:
hay que tener en claro que es educar.
2- PEDAGOGÍA:
saber cómo educar.
3- EDUCACIÓN
FÍSICA: es una rama especializada de la educación que apunta a:
a- esquema
corporal
b- tiempo.
c- Espacio.
d- Movimiento.
4- DEPORTE:
es un agente de la educación física. Actividad lúdica, reglada y agnóstica
realizada por un impulso y una fruición.
La diferencia con el juego
son las reglas, claras y siempre iguales.
Movilizo al máximo mis
impulsos propios, llego al deseo de triunfar sobre un montón de cosas.
Fruición:
estimula mis propios deseos de ganar. Derrotar a mi oponente dentro de las
reglas. Espíritu de lucha.
5- PREPARACIÓN
DEL DEPORTISTA: esta contenido el entrenamiento. Es el deportista preparado,
desarrollado en las seis áreas. El desarrollo de ésta áreas se produce en forma
sincrónica, cada uno necesita un grado de madurez distinto.
6- ENTRENAMIENTO:
es un área especializada de la educación física, que orienta al deportista
hacia la alta performance (Matvaiev). Es la diferencia que hay con las otras
áreas.
ALGO DE HISTORIA
En el siglo XIX, LING y YHANG realizaron los primeros aportes gimnásticos.
AMOROS y ARNOLD (sistematiza el juego) abrieron el
camino a pensadores como, TOLSTOI, DEMENI y DILTEI, que siguen el estudio de
porqué se quiere competir.
De lo filosófico, no pueden fundamentar una teoría.
A principios del siglo XX, dan un espaldarazo final,apoyando
la actividad competitiva: PIERRE DE CUBERTAIN y SAINT CLAIRE.
Empieza el choque con los médicos, que quieren
suspender todas las competencias.
Lo único que perjudica al niño es una mala metodología
de trabajo.
Otros grupos a partir de lo “psicológico”, sustentan
que la actividad competitiva es una “válvula de escape” a tendencias agresivas.
Pero, los participantes pasivos (espectadores) canalizan sus frustraciones con
los competidores.
ANTONELLI y ALVINI, hablan de deporte de alto riesgo:
boxeo, montañismo, etc., todo aquel que practica deporte tiene tendencias
suicidas, no están a favor del deporte.
ASWWORTH dice que, las actividades competitivas y la
faz deportiva recrea momentos de la infancia. Lo sustenta desde lo lúdico. Por
eso el adulto tiene deseo de hacer deporte.
VÍAS DE ACCESO AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
A-
Por el rendimiento: es
la aventura y el logro. Superar determinados escollos.
Un individuo que práctica deporte sabe cuando acertó y cuando erró.
A veces
por el talento se corta el sistema, por lo que hay que buscarle un canal.
B-
Por el juego: se
lo valora y se lo vive por el juego en sí.
El entrenamiento en conjunto no toma en cuenta las
individualidades:
SUBENTRENAN:
tienen la capacidad de rendir más.
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A
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ENTRENAN: están
acorde a su capacidad.
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B
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SOBREENTRENAN:
están por debajo de su capacidad.
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C
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ADAPTACIONES
Capacidad del individuo de producir respuesta para
adecuarse a las condiciones dadas.
Se da en varios planos:
a- Neuro-coordinativo:
aspecto cualitativo : es ¿cuánto mejor puedo realizar un movimiento?
b- Energética:
aspecto cuantitativo: es ¿cuánto más puedo realizar un movimiento?
c- Psicológica:
Emocional. Típicamente psicológico.
Estos puntes antes mencionados, requieren de
respuestas de los sistemas y órganos que componen el cuerpo humano.
El análisis: se realiza desde estos tres
planos.
a- cualitativo
– coordinativo.
b- Cuantitativo
– energético.
c- Emocional
– psicológico.
FORMACIÓN MOTORA PRIMARIA
1- CAPACIDAD
DE APRENDIZAJE MOTOR.
2- CAPACIDAD
DE CONTROL MOTRIZ
3- CAPACIDAD
DE READAPTACIÓN MOTORA.
Para realizar esto se requiere una adaptación.
FACTORES DETERMINANTES DE LA ADAPTACIÓN DEL
ORGANISMO.
Se dan a partir de las cargas. Los componentes de la
carga me van a marcar las posibilidades.
1- Naturaleza
de la carga.
2- Magnitud
de la carga.
3- Orientación
de la carga.
4- Especificidad
de la carga.
